Wednesday, September 25, 2024

Take care of Health


Health refers to the physical and mental state of a human being. 
Taking care of health is very important in today's hectic and busy life. People don't have time to take care of their health. That is the reason they are facing a lot of problems in their lives. Not even physical but mental health is equally important. There are certain points  one needs to follow to take care of physical health. Such as eat healthy food, stay hydrated, avoid sugary drinks, sleep well, do exercises and so on. To take care of mental health one needs to do some engaging activities, do meditation and give time to hobbies.Awareness is also important. Everyone must take care of their physical as well as mental health.

Neha Dhingra
at

5 comments:

Subscribe to: Post Comments (Atom)

เค•เค เคชुเคคเคฒिเคฏों เค•े เคญाเคต

เค•เค เคชुเคคเคฒिเคฏों เค•े เค…เคจेเค• เคญाเคต, เคœो เคตเคน เคธ्เคชเคท्เคŸ เคจ เค•เคฐ เคชाเคคे เคฆिเคจ-เคฐाเคค เคงाเค—ों เคธे เคฌंเคงे เคนै เคนाเคฅ-เคชांเคต  เค†เคœ़ाเคฆ เคฐเคนเคจा เคšाเคนเคคे เคนै เคฆिเคจ-เคฐाเคค เค•เค เคชुเคคเคฒिเคฏों เค•े เค…เคจेเค• เคญाเคต। เค•เคนเคคे เคน...

  • เค†เคˆเคจा
    เคฎैंเคจे เคเค• เคฆिเคจ เค–़ुเคฆ เค•ो เค†เคˆเคจे เคฎें เคฆेเค–ा เค†เคˆเคจे เคจे เค•เคนा , เคคू เคนै เค‡เค• เค•เค เคชुเคคเคฒी เคœैเคธे เค•เค เคชुเคคเคฒी เค•ो เคจเคšाเคคे เคนै เค…ंเค—ुเคฒिเคฏों เคชเคฐ เคคू เค•เคฌ เคคเค• เคจाเคšेเค—ी, เคฒोเค—ों เค•े เคกเคฐ เคชเคฐ เคฎैंเคจ...
  • เค•เค เคชुเคคเคฒिเคฏों เค•े เคญाเคต
    เค•เค เคชुเคคเคฒिเคฏों เค•े เค…เคจेเค• เคญाเคต, เคœो เคตเคน เคธ्เคชเคท्เคŸ เคจ เค•เคฐ เคชाเคคे เคฆिเคจ-เคฐाเคค เคงाเค—ों เคธे เคฌंเคงे เคนै เคนाเคฅ-เคชांเคต  เค†เคœ़ाเคฆ เคฐเคนเคจा เคšाเคนเคคे เคนै เคฆिเคจ-เคฐाเคค เค•เค เคชुเคคเคฒिเคฏों เค•े เค…เคจेเค• เคญाเคต। เค•เคนเคคे เคน...
  • CLIMATE CHANGE
    Climate is the long-term weather pattern in a region, typically averaged over 30 years. So, what is climate change? Our Earth is surrounded ...